当我们男性一起谈论房间时，会出现挺起不全的话题，很多男性的脸都会变红。不好因素增加，挺起不全的发病率上升等，对男性也有很大的影响。阳痿目前已成为许多男性关注的焦点。因为阳痿的危害太大了。因为这不仅会影响自己的健康，还会影响家人的幸福。那么，预防阳痿的方法是什么？

　　阳痿的主要预防方法是？

　　1、男性要注意过度疲劳、休息，如果男性身体疲劳、性行为需要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲劳时性行为往往达不到，收不到双方满意的效果，容易诱发挺起不全。

　　2、男性要注意自身健康，男性自身患有某些疾病时，常见的是前列腺炎、尿道炎等，影响性功能，导致挺起不全的发生，所以朋友要经常锻炼身体，提高自己的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　3、男性出现早泄应尽早治疗，很多挺起不全的患者由于早泄不重视，病情加重，发生的挺起不全，因此，导致对早泄的疾病不能掉以轻心，早泄的疾病尽快治疗是关键可以避免阳痿的发生。

　　4、具有良好的心理情绪，心情不好，情绪不好勉强进行性行为，长期这样持续下去，是会导致阳痿发生的，以一个良好的心情去性行为是很重要的。

　　5、长期房事，过度沉浸色情，自撸用力过大导致精神疲劳，是导致阳痿的原因之一。为了预防阳痿，夫妻在一定时间内离开床，避免各种性激发，让神经和生殖器休息是很有效的。

　　温州光明医院温馨提示：通过以上的解释，我相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。